como prevenir las adicciones
PREVENCIÓN DE ADICCIONES
COMO PREVENIR LAS ADICCIONES...
- Fomentar la autoestima. ...
- Mantener una buena comunicación. ...
- Estimular que tengan una conducta responsable. ...
- Conocer las actividades que realiza tu hijo y fomentar actividades de ocio. ...
- Hablar sobre las drogas.
enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales.
Al igual una de ellas podría ser convivir mas en familia con deportes, juegos de mesa, ir de campo con tu familia, pasar tiempo con tus amigos o amigas, leer o estudiar algún libro que te guste, ver películas, salir a caminar y entre otras cosas mas podrías hacer para no pensar en drogas y así tu mente se distraiga y se despeje.
Las adicciones pueden afectar a hombres y mujeres de cualquier edad, nivel de educación o clase social. Una adicción es cuando la persona siente el deseo incontrolable de recurrir al consumo de determinadas sustancias, por lo general químicas, ya sea de modo continúo o periódico. Es decir, la persona adicta a una sustancia no puede controlar el deseo de utilizarla. La adicción al alcohol y las drogas debe ser vista como un problema que afecta no sólo al que se intoxica con esas sustancias, sino como un conflicto de todo el grupo familiar al que pertenece el adicto.
El cariño y la atención hacia los menores juegan un papel muy importante en la prevención de las adicciones. Si los niños y niñas crecen con amor y seguridad, si tienen confianza para comunicarse, si se sienten comprendidos y valorados, pero además en la familia no hay adicciones, será difícil que busquen el camino de las drogas.
Al igual podrías cambiar tu conducta y expresarte mas..
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